82 名前:名無しさん必死だな[sage] 投稿日:2016/03/26(土) 21:39:21.60 ID:b7MUtsDi0.net
死んでまうやん(´・ω・`)

二郎系ラーメン 一般的なしょうゆラーメン
エネルギー 1,599Kcal 505kcal
たんぱく質 47.5g 23.6g
脂質 107.2g 21.8g
炭水化物 94.7g 52.6g
カリウム 1,068mg 750mg
カルシウム 115mg 354mg
ビタミンB1 1.53mg 0.87mg
ビタミンB2 0.41mg 0.31mg
ビタミンC 23mg 11mg
飽和脂肪酸 40.5g 4.5g
食塩相当量 4.6g 3.4g
102 名前:名無しさん必死だな[sage] 投稿日:2016/03/26(土) 21:40:47.37 ID:BIxLykcC0.net
>>82
昼に食って晩飯は食べないようにしてるわ
116 名前:名無しさん必死だな[sage] 投稿日:2016/03/26(土) 21:41:23.96 ID:k9yOCkaK0.net
>>82
二郎すげぇしょっぱいのに食塩思ったより少ない
カップ麺とあんま変わんないね(´・ω・`)
118 名前:名無しさん必死だな[sage] 投稿日:2016/03/26(土) 21:41:33.10 ID:k16W9KkRM.net
>>82
中本とかも塩分相当ヤバイよね(´・ω・`)
ラーメンって旨さ追求してるから、体のことは完全に無視してる
173 名前:名無しさん必死だな[sage] 投稿日:2016/03/26(土) 21:45:53.13 ID:TerFO2Rv0.net
二郎って一回食ったら24時間は何も食わなくても平気だから
案外健康的な予感・・・っ(´・ω・`)
■参考画像

死んでまうやん(´・ω・`)

二郎系ラーメン 一般的なしょうゆラーメン
エネルギー 1,599Kcal 505kcal
たんぱく質 47.5g 23.6g
脂質 107.2g 21.8g
炭水化物 94.7g 52.6g
カリウム 1,068mg 750mg
カルシウム 115mg 354mg
ビタミンB1 1.53mg 0.87mg
ビタミンB2 0.41mg 0.31mg
ビタミンC 23mg 11mg
飽和脂肪酸 40.5g 4.5g
食塩相当量 4.6g 3.4g
102 名前:名無しさん必死だな[sage] 投稿日:2016/03/26(土) 21:40:47.37 ID:BIxLykcC0.net
>>82
昼に食って晩飯は食べないようにしてるわ
116 名前:名無しさん必死だな[sage] 投稿日:2016/03/26(土) 21:41:23.96 ID:k9yOCkaK0.net
>>82
二郎すげぇしょっぱいのに食塩思ったより少ない
カップ麺とあんま変わんないね(´・ω・`)
118 名前:名無しさん必死だな[sage] 投稿日:2016/03/26(土) 21:41:33.10 ID:k16W9KkRM.net
>>82
中本とかも塩分相当ヤバイよね(´・ω・`)
ラーメンって旨さ追求してるから、体のことは完全に無視してる
173 名前:名無しさん必死だな[sage] 投稿日:2016/03/26(土) 21:45:53.13 ID:TerFO2Rv0.net
二郎って一回食ったら24時間は何も食わなくても平気だから
案外健康的な予感・・・っ(´・ω・`)
■参考画像















































































































