377 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2011/08/29(月) 11:40:21.47 ID:ZSoTuCMN
一週間山に篭る話をお聞きしたいです。


383 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2011/08/29(月) 17:45:10.06 ID:4zUm7mRD
>>377
瞑想の合宿的なもので、十日くらい京都の山奥で過ごしたことならある。
割とメジャーな瞑想法だから大して珍しくも無い経験だけど。


389 名前：383[sage] 投稿日：2011/08/29(月) 21:57:59.39 ID:AGtHd+x8
では、瞑想生活の話を。

センターがあるのは割と山奥ですが、
上下水道共通っていましたし良い環境でした。
朝四時に起きて夜九時の消灯まで、
食事・休憩以外の時間はずっと瞑想をして過ごします。
瞑想方法については、私は指導者では無いので下手なこと言えませんが、
すごく簡単に言うと目を閉じて座ってるだけです。
十日間のコースで、30人から40人程度の生徒が参加しますが
お互いに口を聞いたり目を合わせたりしてはいけません。
(体調のこととか何か相談等ある場合のみ、先生と話すことはできます。)
食事は一日二回で、昼の12時以降は食べ物を口にしないこととされていましたが
初めてコースに参加する生徒だけは、夕方のティータイムに
バナナとかスイカとか果物を食べることができました。

続きます


390 名前：383[sage] 投稿日：2011/08/29(月) 22:13:57.95 ID:iLmTe0E2
タイムスケジュールがしっかりある生活だったし、
菜食中心とは言え食事はすごく美味しかったし、
元々口数多い方でも無いのであまり辛いことはありませんでした。
すごく綺麗な満月の夜に、それを誰にも伝えられないのが残念だと思ったくらい。
コースを終えて普通の生活に戻った時は、街中のあまりのうるささに驚いて
慣れるのに二日くらい掛かったのかな。
食べ物の味付けが濃くてお腹がびっくりしたりとか。
何より、テレビもラジオも全く無い環境から元に戻るので
自分が知らない十日間でどんなニュースがあったのかがすごく気になりました。
マネキンの着ている洋服が全部秋物になっていたり、(参加したのは夏でした)
月見バーガーが発売になっていたり、
そんなことで浦島太郎気分を味わうとは思ってもみなかったです。

書いてみると難しいですね…おもしろくなくてすみません。


391 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2011/08/29(月) 22:36:23.31 ID:V6izariO
>>390
月見バーガーの発売で驚けるというのが面白いというか新鮮だった


392 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2011/08/29(月) 23:04:53.39 ID:xbFyvuNP
>>390
面白いです。
瞑想生活に参加したきっかけは何ですか？
差し支えがなければお聞かせ下さい。
途中で挫折する人はいましたか？


397 名前：383[sage] 投稿日：2011/08/30(火) 10:57:03.22 ID:HwSUrPJP
>>391
月見バーガーは結構なショックでしたｗ
十日ちょっと見ない間に秋になってしまったのか…と思って。

>>392
きっかけは、仕事辞めたことですね。
瞑想の話は友人から聞いていて、
情報も娯楽も無いなかで自分は何を考えるのか、
良い機会だから試してみようかと思いました。
参加前に何度も何度も
「コース終了まで出られません、大丈夫ですか？」と確認されますし
途中で心が折れてもコース終了までは帰れません。
食事制限がある様な方はコースを受けられませんし、
精神的な疾患のある方も、症状によってはコース参加は難しいかもしれません。
私は鬱病で通院歴があったので(コース参加時には完治)、
参加希望の時点で数回確認されました。
確認と言っても、大丈夫ですか？って聞かれるだけなのですが。


394 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2011/08/30(火) 01:53:08.95 ID:STNswgjk
＞すごく綺麗な満月の夜に、それを誰にも伝えられないのが残念だと思ったくらい。
なんか、これ凄く素敵な感情だね。
「月が綺麗ですね」を思い出した。
確かにそれは愛かも知れないｗ


398 名前：383[sage] 投稿日：2011/08/30(火) 11:19:19.99 ID:HwSUrPJP
>>394
大きいムカデを見付けたり瞑想中にゴキブリが登場しても、
あまりリアクションが取れなくて辛かったですね。
コース参加中は殺生は御法度なので、蚊に食われてもされるがままです。
瞑想ホール(一日三回、グループ瞑想がありました)でゴキブリが出たのですが、
先生がどの様に対処したのかは不明ですｗ

瞑想法の影響もあるのでしょうが、
空や木々、花、土砂降り、あらゆるものの自然体の美しさを感じた日々でした。
瞑想中に気が散って、いろいろ雑念が沸いてくる時も、
コース初日なんかは
「終わったらあれする、これがしたい」とか考えがちだったのに、
コースも終盤になってくると昔読んだマンガの内容を思い出したりして
妄想空想もネタ切れするのだということを知りましたｗ
お陰でコースのこと思い出すと、一緒にぎょぴちゃんのことも頭を過る様に…ｗ


399 名前：383[sage] 投稿日：2011/08/30(火) 11:51:02.47 ID:w/1oUabW
書き忘れていたことが。
コース参加時には、携帯電話や本や筆記用具を先生に預けなければいけません。
そして、コース終了まで返してもらうことはできません。
煙草も預けます。
財布や貴重品も預けます。
なので宿舎に持って行けるのは、十日分の着替えと洗面用具だけです。


400 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2011/08/30(火) 18:33:10.56 ID:5cu6iLP7
瞑想合宿話、面白い。
私も行ってみたくなった。