212 名前:名無しんぼ@お腹いっぱい[sage] 投稿日:2012/01/08(日) 00:13:49.80 ID:yI0/zEW3O
食事制限なしに痩せられる!みたいなTVの特集でよく
ハンバーグのデミグラスソース→おろしポン酢
副菜のポテトサラダ→醤油ドレッシングの大根サラダ
に変えれば良いとかやってるけどさ…

ケチャップやマヨネーズの味が欲しいからそういうもん食ってんだよ!
味付けや素材を変えるのは立派な食事制限だろーが!
上品な甘さの和菓子じゃなくて
バターやクリームのこってりした甘さじゃなきゃイライラする時もあるんだよ!