883 名前:名無しさん必死だな[sage] 投稿日:2016/04/28(木) 22:25:45.15 ID:V0fv3duW0.net
ライザップが会員に禁止する食材

【穀物】
ご飯、白米、餅、赤飯、パン、食パン、
フランスパン、クロワッサン、
精製された小麦粉食品、麺類(うどん、そうめん)

【芋類】
ジャガイモ、サツマイモ、山芋、長芋、里芋

【野菜】
にんじん、とうもろこし、カボチャ

【菓子類】
ケーキ、スナック、マフィン

【フルーツ】
すいか、パイナップル、果物の缶詰

【その他】
揚げ物全般、脂質の高いソーセージ、
サラミ、肉類の脂身、油揚げ、
マヨネーズ、マーガリン、バター、オイル類全般
(使うならエキストラバージンオリーブオイル)


895 名前:名無しさん必死だな[sage] 投稿日:2016/04/28(木) 22:27:08.66 ID:LU1eS35I0.net
>>883
芋駄目なんか


899 名前:名無しさん必死だな[sage] 投稿日:2016/04/28(木) 22:27:52.98 ID:H7GAZ9+q0.net
>>883
リバウンドやばそう(´・ω・`)


912 名前:名無しさん必死だな[] 投稿日:2016/04/28(木) 22:29:06.29 ID:vDFrOWvQ0.net
>>883
いわゆる糖質制限だよね(´・ω・`)


913 名前:名無しさん必死だな[sage] 投稿日:2016/04/28(木) 22:29:11.42 ID:GwQTcjiQ0.net
>>883
炭水化物何から取るの?(´・ω・`)
それともゼロなの?
肝臓に効くね


923 名前:名無しさん必死だな[] 投稿日:2016/04/28(木) 22:30:26.25 ID:XQwqQfEn0.net
>>883
糖質制限だけじゃなく脂質制限もするから
かなりキツイでこれ


941 名前:名無しさん必死だな[sage] 投稿日:2016/04/28(木) 22:31:19.88 ID:0AwO5pV60.net
>>883
ね、炭水化物控えるダイエットとかかわいいもんでしょ(´・ω・`)
炭水化物なんかご飯とパン食べなくても、料理にはかなりのわりあいではいっちゃうし


890 名前:名無しさん必死だな[sage] 投稿日:2016/04/28(木) 22:26:30.09 ID:sAKQeTAK0.net
>>883
何食うねん…(´・ω・`)


902 名前:名無しさん必死だな[sage] 投稿日:2016/04/28(木) 22:28:29.29 ID:bNjwE/ql0.net
>>890
逆に食べていいもの指定して欲しいわな