1 名前:カーディフ ★[] 投稿日:2018/11/04(日) 13:17:39.99 ID:CAP_USER9
夏の暑さも和らぎ、食欲の増す季節がやってきた。メタボぎみのお父さんは「もう食べちゃダメ」と奥様ににらまれたりするが、逆に「もっと食え」と強制される子どもがいるのをご存じだろうか。
「1食につき米3合食え」

子どもの脳に詳しい小児科医で文教大学教育学部特別支援教育専修の成田奈緒子教授は、講演のため足を運んだ東北地方のある町でこんな話を聞いた。

「息子が少年野球の監督から1食につき米3合食えと命じられ、苦しんでいます」

小学5年生。野球の少年団で投手として頑張っているが、放課後行う練習が終わるのは夜9時を過ぎる。そこから米3合、茶碗に山盛り6杯ぶんの白飯を食べなくてはならない。

食べるのに夜中の12時までかかる。体が細く体も小さいため「食べないと試合で投げさせないと監督に言われた」と泣きながら食べる。プロ選手を輩出した少年団らしく、「1食3合命令」は地域の少年団でも有名だ。

しかも、白飯がおなかに入らなくなるからか「野菜や肉などのおかずは食べなくていい。塩だけで飯を食え」とも言われているそうだ。

子どもの脳育てのために早寝早起きを推進する成田教授が、さらに驚いたのは、同じ話を今度は東海地方での講演の際にも聞いたからだ。そこでも前述のケースと同様「1食米3合」を監督から命じられ、子どもたちが苦しんでいた。

実は筆者も似た話を知っている。首都圏にある少年野球クラブで以前聞いたのは「どんぶり3杯」。量的には米3合とほぼ同じだ。消化できずに下痢になるため、栄養を吸収できず太れない。体重が増えないため「おまえ、食ってないだろう!」と叱られる。そこまで食べなきゃいけないなら野球をやめたいと子どもが言う――そんな話だった。

野球少年が「1食米3合」の理不尽に苦しんでいる。

「本当に驚きました。本来なら小学生が就寝すべき夜9時まで練習し、それから米3合食べて就寝が夜中では、成長ホルモンが分泌する時刻に間に合わないので身長が伸びません。夜中に食べることで胃腸がもたれて朝ごはんがしっかり食べられないため、日中の活動に支障をきたします。本末転倒です」と成田教授は勘違いの“食トレ”に警鐘を鳴らす。

「野球食」なる言葉が登場したのは2000年前半。その後、ラグビー、サッカー、駅伝などで日本のトップアスリートたちがスポーツ栄養、「食トレ」に励む文化が生まれたが、その起点になったのが野球食だった。

それが小学生にも下りてきたのだろうか。正しい栄養指導を受けられない親たちは不安そうだ。

都内で小学6年生の野球少年を育てる40代の母親は「うちは団長が楽しく野球をやろうと方針を示しているチーム。息子も含めてみんな体は小さいけど、そこまで食事のことを厳しく言われない」と明かす。

ただ、親睦会などでコーチと話すと「実際、体が大きい子がいるほうが勝てる」とか、「野球は体が大きくないと話にならない」といった本音も聞かされる。

「根尾(昂=大阪桐蔭高校)君なんて、そんなに大きくないけど凄い選手じゃないですか。全員4番になれるわけじゃないのに。どのくらい食べさせたらいいのか。そもそも本人が嫌がるのに食べさせていいのか」

https://toyokeizai.net/articles/-/246963


8 名前:名無しさん@恐縮です[] 投稿日:2018/11/04(日) 13:24:10.67 ID:Preg0hSL0
最近は一升飯がやっとで…


25 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/04(日) 13:28:54.75 ID:bTu4UifV0
>>8
あ〜る乙


2 名前:名無しさん@恐縮です[] 投稿日:2018/11/04(日) 13:19:09.33 ID:IRDLlHxN0
虐待なの?


994 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/04(日) 17:34:29.63 ID:BEU2hoZ+0
>>2
虐待だろ
無理やり食べるのは空腹より苦しい


12 名前:名無しさん@恐縮です[] 投稿日:2018/11/04(日) 13:25:04.86 ID:PWPM26Yz0
11才で活動量最大の子供で普通1,500kcalだよ。
米1合534kcalだから、完全にオーバーだな。
タンパク質も脂質も摂らない条件でだよ。



虐待でいいと思う。


661 名前:名無しさん@恐縮です[] 投稿日:2018/11/04(日) 16:04:04.30 ID:gMpVKctx0
>>12
運動してたらそんな少なくねーよ
デスクワークかよ


4 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/04(日) 01:21:38.97 ID:BxmbJzW80
世の中食いたくても食えない奴がいるのにこのガキは何をほざいてるんだ


806 名前:名無しさん@恐縮です[] 投稿日:2018/11/04(日) 07:29:26.50 ID:xetltu/J0
>>4
いくらお腹がいっぱいになろうとも
栄養学的に破綻した食事を強要するなど
虐待以外の何物でもない


12 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/04(日) 01:26:00.37 ID:HCr979US0
そりゃ食べないよりは食べたほうが絶対良いよなぁ
美味しいご飯を作るとこから始めるべきじゃないの


57 名前:名無しさん@恐縮です[] 投稿日:2018/11/04(日) 01:49:21.44 ID:glPGfDm20
>>12
なぜ適量という選択肢を排除するんだよ
意味がないし不合理だろ、この食育は


989 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/04(日) 08:56:00.49 ID:Bj0hzXMp0
>>12
おかずも肉も食べずに米だけ3合食えって、こんなただの虐待だよ


11 名前:名無しさん@恐縮です[] 投稿日:2018/11/04(日) 13:24:54.29 ID:MOtzqwTc0
「野球は長時間だからカロリー取らないと大変なことになる」とかよく信じられるよな
それなら水泳選手みたいな体型になってないとおかしいだろ


19 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/04(日) 13:26:34.80 ID:X3v0qq7M0
腹いっぱい食べられなかった世代だからな
愛情に満ちた指導じゃん


24 名前:名無しさん@恐縮です[] 投稿日:2018/11/04(日) 13:28:45.76 ID:GLGhA/nb0
>>19
こういう監督って70歳以上なん?
まさか


30 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/04(日) 13:30:08.00 ID:7ZwFTXjm0
>>24
水飲んだらバテるって指導された人たちが今学生に教えてる。


39 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/04(日) 13:34:47.40 ID:PTy7jbXe0
野菜や肉食わなくてもいいから米食えって、流石に作り話だろ?
こんな指導者ホントにいるのか?


963 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/04(日) 17:21:16.90 ID:RIRH1wAv0
>>39
本当にいるよ全国的に


803 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/03(土) 22:54:21.66 ID:fV6PJ5x/0
頭おかしい毎食そんなに炭水化物食っても意味ないよ
一食に一合食えば十分だろ足りなきゃ練習の合間におにぎりなり食えばいいだけ
たんぱく質とって身体成長させた方が意味があるだろう


821 名前:名無しさん@恐縮です[] 投稿日:2018/11/03(土) 22:57:12.34 ID:DoSfWuaW0
>>803
白米は最低限のノルマでおかずは自由なんだけど運動経験ない人なの?


379 名前:名無しさん@恐縮です[] 投稿日:2018/11/03(土) 21:49:03.32 ID:LRrkMXBh0
白米ばっか食ってるわけねーだろボケ
消費カロリーがとてつもないんだからそのカロリーを補うための炭水化物ドカ食いだろ
ほんと栄養の知識もないガイジだらけ
死んどけ


389 名前:名無しさん@恐縮です[] 投稿日:2018/11/03(土) 21:50:47.79 ID:w2JjZYm50
>>379
しかも、白飯がおなかに入らなくなるからか「野菜や肉などのおかずは食べなくていい。塩だけで飯を食え」とも言われているそうだ。

>>1を読んでから来なさい


801 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/04(日) 07:26:03.56 ID:TFIkdaeI0
>>652
その日本人アスリートが束になっても足下にも及ばないウサイン・ボルトが
サッカー選手をリスペクトしてるから別にいい
861 名前:名無しさん@恐縮です[] 投稿日:2018/11/03(土) 23:03:39.72 ID:rjBGkih/0
ココイチで例えると何グラムなんだ?


886 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/03(土) 23:07:15.44 ID:LwU+u/d00
>>861
米1合を炊くと、約320g
米3合なら、その3倍で約950g
カロリー換算で、1600カロリー

これ、大人でもやばいな


893 名前:名無しさん@恐縮です[] 投稿日:2018/11/03(土) 23:08:29.94 ID:rjBGkih/0
>>886
すげーな、自分なら500でギリギリだわ


911 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/03(土) 23:11:13.20 ID:F+Y7uKvF0
>>886
高校球児の1日摂取の目安が5000キロカロリー


902 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/03(土) 23:09:59.21 ID:ULATSSJo0
>>886
小学生でもなければ米1キロなら入るだろ
肉1キロは無理だろうが(喉を通らない)


905 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/03(土) 23:10:19.00 ID:IeqnDoX60
>>886
むしろ大人より子供のほうがエネルギーいるから
成長期で必要な分と技術的に反復練習が必要だから
その練習のためのエネルギーと食べまくらないと追いつかない


779 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/03(土) 22:49:36.10 ID:xLWkmB2UO
1日三合ならわかるが、毎食三合はおかしいだろ


443 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/04(日) 05:13:29.32 ID:QBevuP2G0
食が細い=親の意識が低い
子供に食育の重要性を理解させられないほど親の頭が悪い


542 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/04(日) 05:50:59.41 ID:QBevuP2G0
このくらい出来ないようなら野球を辞めたほうがいいよ
野球ってか体格が必要なスポーツはやらない方が良い
最低限の努力も出来ない人間がそのスポーツで成功するのは無理

大谷ですら食育で体作るまではひょろひょろのもやしだったからな
昔ならノウハウなくて学生時代で消えていたタイプ
大谷は高校の3年間で体重を20キロ増やした
1日飯10杯食べてな

そのくらいやれる奴じゃないとプロは無理だよ


570 名前:名無しさん@恐縮です[] 投稿日:2018/11/04(日) 06:02:18.51 ID:3Xd4VQEy0
>>542
大谷は高校生で180あったでしょ。
そのくらい食べれたんちゃう。


559 名前:名無しさん@恐縮です[] 投稿日:2018/11/04(日) 05:58:08.73 ID:XsMpWlLb0
>>542
花巻東の食事トレって10杯飯じゃねえかw
昔ながらのノウハウそのものなのに学生時代を生き延びてプロに成ってるぞw


717 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/04(日) 16:15:24.75 ID:QBevuP2G0
才能あってもチビじゃ無理だから
食育についていけないようじゃプロは目指せないよってこと
アメリカ野球に追いつくためには190以上の選手をもっと増やさないとならない


735 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/04(日) 16:18:26.01 ID:XteoBTL30
>>717
お前見たいなバカな指導者がすそ野を減らし、他競技への流出を増やしてるんだって良くわかったわ。
アメリカに追いつく前にアジアで勝ってから言えよw
こんな馬鹿しかいなけりゃそりゃ野球人口なんて増える訳ないわ。


741 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/04(日) 16:19:31.48 ID:2PYYkmFu0
>>735
飯食えないチビなんてどんなスポーツでも通用しないんだから痛くも痒くもないだろ


780 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/04(日) 16:25:24.40 ID:XteoBTL30
>>741
嫌がる事強制させたら避けられるのは当たり前だろ。
本当に未だに野球が人気No.1スポーツとか考えてそうで怖いわ。
キャッチボールどころか1塁がどっちか判らない子供も多い昨今に。


785 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/04(日) 16:26:44.96 ID:2PYYkmFu0
>>780
いくら野球人気が落ちたと言っても
チビをあえて選ぶほどに選手居ないわけじゃないし


814 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/04(日) 16:33:08.19 ID:XteoBTL30
>>785
馬鹿だなぁ。 選ぶ選手自体が少なくなる。すそ野が無くなるっていってんだよ。
チビだけが嫌がるとか思ってんのかめでてーな。
だから現実的にサッカーとか他スポーツに若い人材が向かってるんじゃねーか。
子供に選択肢が増えたって事もあるだろうが、まともな統一機構もなけりゃ育成指導方法のライセンスもなにもない。
ましてや旧態依然の根性論・精神論が罷り通る処にわざわざ行きたがる子供がいるかよ。
野球衰退の原因は少子化にもあるが、間違ったバカ指導者にもあるわ。


652 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/04(日) 06:38:19.98 ID:QBevuP2G0
日本のサッカー選手が何故貧弱な体なのか
少しは考えた方が良いよ
日本人アスリートの間でサッカー選手をリスペクトする人間がいないこともね


664 名前:名無しさん@恐縮です[] 投稿日:2018/11/04(日) 06:43:47.27 ID:HYOeCFRU0
>>652
お前の弁は
豚が鹿に「お前痩せてるよな」て言ってる程度
基地外の真似、ご苦労さん


686 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2018/11/04(日) 06:49:21.41 ID:uql+0zLTO
>>652
野球選手なんて毎日カレー食べてれば良いんだろ?
何が食育だ、ただ量食えばいいって相撲と同じ発想だ