コメント一覧

1. • 1. 名無しのコピペ
   • 2024年11月05日 21:08
   • はい糖分(´・ω・｀)(ﾎﾞﾛﾝ
2. • 2. 名無しのコピペ
   • 2024年11月05日 21:10
   • >>1
     しょっぺ！
3. • 3. 名無しのコピペ
   • 2024年11月05日 21:14
   • 病院が調査しているので不健康になった人の食生活の傾向は確認できる。
     が、不健康になって病院に行った人しか調査してないとも言えるので同じような生活してても健康な人もいるだろうし、不健康になった人の中には例外的な食生活をしている人もいる。
     
     前者の方が信頼性が高く、後者の方が都合がいい。
     好きに生きなはれ。
4. • 4. 名無しのコピペ
   • 2024年11月05日 21:16
   • ぶっちゃけ塩鮭とか味噌漬けとかの伝統食品があるから規制できないだけで
     カップ麺の塩分量は何らかの制限をつけてしかるべきだと思うね
5. • 5. 名無しのコピペ
   • 2024年11月05日 21:17
   • 東北はしょっぱいもの食べ過ぎで寿命が短いとか言われてるけど
     男の平均寿命
     　１位 滋賀 82.7歳
     　47位 青森 79.2歳
     ほぼ誤差だろ？
     人間は海岸で進化したって説もあるくらい、塩には強いんだ
6. • 6. 名無しのコピペ
   • 2024年11月05日 21:20
   • 日本食は塩分多いのに日本は長寿国な不思議
7. • 7. 名無しのコピペ
   • 2024年11月05日 21:29
   • 塩分は舌の慣れだよね
     カップ麺とかはお湯多めの薄味に慣れたら汁完飲もできる
8. • 8. 名無しのコピペ
   • 2024年11月05日 21:29
   • 日本人は遺伝的に塩分に耐性があるらしい(ずっと塩分多い食事を摂ってきたかららしい)
9. • 9. 名無しのコピペ
   • 2024年11月05日 21:31
   • >>7
     完飲したら薄めた意味がないwww
10. • 10. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 21:38
    • >>3
      ぬるぽ！
      が！
11. • 11. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 21:41
    • >>3
      偏った食事を長期間続けると
      腸内の細菌叢がその状態に適応して
      バランスのいい食事よりむしろ健康になるような人まで居るからな
      
      定期的に健康診断受けて問題が出ていないなら
      ストレス感じてまで食生活を変える必要はない
      
      逆に身体壊してるならどんなに健康的に見える食事だろうと改めた方がいい場合もある
12. • 12. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 21:41
    • 何かしらの摂り過ぎで死ぬのならまだマシ
      大抵は「死ねずにやっかいな機能障害を負って生きてしまう」ので当人も家族も面倒なことになる
13. • 13. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 21:46
    • >>8
      ナトリウム排出を促すカリウムが多い食生活（海藻など）によるもので
      塩分（塩化ナトリウム）に耐性があるというわけでもない。
      海藻類の消費量の落ち込み考えると、すでにさして変わらないと思う。
14. • 14. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 21:50
    • >>5
      長らく塩分過多が健康を害するとされてきたけど
      逆なんじゃないかという説もあるんだよな
      
      健康を害したから塩分を代謝できなくなって
      結果的にさらに健康を害してるんじゃないかという説
15. • 15. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 21:52
    • >>5
      でも３年ていったら中学生が高校生になる年月だぜ？
16. • 16. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 21:56
    • >>8
      塩分取りすぎると体調悪くならね？
      昼にラーメン食うと午後ずっと喉乾いて不快感でイライラする
17. • 17. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 21:58
    • >>15
      でも０歳と３歳じゃ３００％違うが、１００歳と１０３歳じゃ３％しか違わないぜ？
18. • 18. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 22:00
    • WHOが推奨する一日の塩分摂取量は5gらしいけどそんなの足りないに決まってるだろ
      それより摂取しまくってる日本人は長寿だしあんまり気にしなくていいと思う
19. • 19. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 22:02
    • >>15
      旨くもない味気ない飯を数十年食い続けても延びる寿命が3年程度なら
      塩分多かろうが旨い飯食った方が良くねえか？
      
      まあ元々薄味好きなら無理に塩分増やす必要はないだろあけど
20. • 20. 通りすがり
    • 2024年11月05日 22:05
    • 塩分控えめで腎臓を労ってあげた方がいいですね
21. • 21. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 22:08
    • >>12
      糖尿病はじわじわ死んでいく生活習慣病の筆頭
      最初は大した自覚症状なく進行するから
      自分が糖尿病と知ってても本人に病気の自覚がなくて食生活を改める事なく
      ハッキリとした自覚症状が出る頃にはかなり進行していて手遅れになってる事も
      普段甘い物を食べなくても炭水化物の摂り過ぎでも罹患する事があるから怖い
22. • 22. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 22:09
    • >>13
      カリウム摂取量だけでは主に欧米人との塩分耐性の差が説明出来ないけどな
      
      欧米人基準の塩分摂取量だと1日5グラムで健康害するけど
      日本人は1日平均で塩分10グラム以上を摂ってる
      いくらカリウム摂ろうと
      1日に5グラム以上余分に塩分排出したりはしないし
      もしカリウム摂るとそのレベルで余分に塩分排出するなら
      欧米人にとってカリウムは猛毒になる
23. • 23. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 22:11
    • >>20
      腎臓に凄い負担になるのね
      最近は腎臓は他の色んな臓器と連携を取ってる事が分かってて
      つまり腎臓が悪くなると他の臓器にも悪い影響が及んじゃう
      全身が引きずられるように悪くなっていく
24. • 24. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 22:13
    • 昔から汗っかき体質なので、どうしても
      塩分は規定量プラスαで摂るようにしてる
      
      もちろん、体はボロボロだけど…それでいい
25. • 25. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 22:17
    • >>24
      塩分過多と言われる日本で
      夏場になると塩分不足による熱中症が多発するからな
      塩分もあくまで体質や環境に応じて適量摂らなきゃならないもので
      減らせばいいっものじゃない
26. • 26. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 22:35
    • >>6
      食生活も要因だろうけど日本は国民皆保険なのも大きいんじゃね？
27. • 27. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 22:38
    • >>24
      よくねーよ
      日本人は総じて塩分摂取過多だから多少汗かいた程度で塩分補給は必要ない
28. • 28. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 22:45
    • >>1
      チョコになっちゃう！(´∀｀(⊃*⊂)
29. • 29. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 22:45
    • 酒煙草塩脂質糖質、それに加えて向精神薬と睡眠薬だから一つ削ったところで無意味よ
30. • 30. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 22:50
    • 何事も限度やバランスなだけだと思う
31. • 31. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 22:51
    • 痛風になりかかってる感じ(時々足の親指が痛む)がこの頃するんだが、塩分控えた食生活すると痛くならない
      高血圧は痛風も招くのか？
32. • 32. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 23:14
    • >>31
      塩分過多のむくみで圧迫されてるか、水分が偏って吊りかけてるんじゃない？
33. • 33. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 23:15
    • >>6
      夏が熱く湿度が高いのに農業で外にいる時間が長いって生活を千年単位でやってきたからか、塩分取りすぎに強い民族なんよ。
      　まあだから夏に冷房効いた部屋に1日中いるとガタガタになりやすい(冷房嫌いな、ろうが、年寄りが一定数いる理由にもなってる)から、塩分取りすぎに注意しよう。
      　
34. • 34. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 23:16
    • おい、カップスター
      何で【しお味】よりも【みそ味】や【しょうゆ味】の方が塩分多いんじゃよ・・・ｗ
      しお味もっと頑張れよｗ
35. • 35. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 23:23
    • >>6
      塩分多めに身体が順応してるってのと、日本食はカリウムの多い野菜や海藻をよく使うんで、しょっぱい味付けにしてもいってこいにできる、てのがある
      味噌汁に使うわかめや大根や葉物野菜で味噌の塩分をいってこいにしてるし、白菜やきゅうりを漬物にしても昔ながらの塩分濃度でない限りは箸休めにつまむ程度なら大丈夫
      飯に合う味の濃い肉の焼いたのには大体キャベツの千切りやらもやし炒めが付いてるし、魚の塩焼きには大根おろしが添えてある
      毎日ラーメン食ったり、物足りないからって追い醤油したりしなければ、そうそう塩分過多にはならないようになってるんよ
36. • 36. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 23:27
    • >>22
      白人種は日本人と比べると発汗機能も低いからねえ
      元々塩分少なくても支障なく動ける様に適応してきた上に、排出する機会も少ないとなれば、そら日本人レベルの塩分摂取量だと体壊すだろうね
37. • 37. 名無しのコピペ
    • 2024年11月05日 23:30
    • >>16
      スープ飲むな
      水たくさん飲んでたくさんシッコしろ
      肉体労働じゃないなら運動して汗かけ
      そもそも昼にラーメンなんて、デスクワーカー向けじゃないんだよ
      あれは元々ドカチンの食い物だから
38. • 38. 名無しのコピペ
    • 2024年11月06日 00:03
    • >>23
      かなり前から分かってる話だが…
      腎臓で尿素等の毒素の排出してるんだから、腎機能が低下したら当然それらの毒素は排出できず、他の臓器に悪影響与えるのは当たり前やで。
      そもそも、塩分の過剰摂取が腎臓に負担をかけることも既に明らかになっているんだが…
      
39. • 39. 名無しのコピペ
    • 2024年11月06日 00:17
    • >>27
      あなた優しい人ね、汗の量が
      本当にハンパないんすよ…ありがとう
40. • 40. 名無しのコピペ
    • 2024年11月06日 00:45
    • >>17
      3%って有意な差
41. • 41. 名無しのコピペ
    • 2024年11月06日 00:48
    • 塩分取りすぎが体に悪いのはガチ
      先進国の平均寿命が、安い降圧剤の発明で格段に伸びた前例があるぐらいには本当
      具体的には1970年代あたりから出たACE阻害薬とかカルシウム拮抗薬等
42. • 42. 名無しのコピペ
    • 2024年11月06日 00:53
    • コンビニ弁当は2つ食べるだけで1日の塩分許容量の1.5倍オーバーぐらいになるから
      塩分過多が嫌ならちゃんと自炊も混ぜろよな
      出来合いの食べ物は長持ちさせる為と、
      時間や温度で味が変わらないように塩分をほぼ飽和量入れてるから
      味がついてない食べ物に後から塩を振るようにするだけでも全然健康さが変わる
      ゆで卵とブロッコリーを茹でるだけでも全然自炊できてる自認で良いぞ
43. • 43. 名無しのコピペ
    • 2024年11月06日 02:32
    • 日本食は塩分多めだから意識して塩分摂る必要ないらしいね
44. • 44. 名無しのコピペ
    • 2024年11月06日 04:51
    • >>14
      北国は塩分取らないと寒くて死ぬってどっかで見たよ
45. • 45. 名無しのコピペ
    • 2024年11月06日 05:24
    • 塩分とらなすぎで夏に電解質不足でぶっ倒れる奴続出だよな最近
      製鉄所勤務の人は摂取塩分の上限ほぼないし
46. • 46. 名無しのコピペ
    • 2024年11月06日 06:19
    • 塩分が多い方が美味しいからしゃあない
      こんな構造になってる人間の体が悪い
47. • 47. 名無しのコピペ
    • 2024年11月06日 12:19
    • >>7
      待て待て飲む干すんじゃねえ
48. • 48. 名無しのコピペ
    • 2024年11月06日 12:22
    • >>12
      人間の肉体は弱すぎる！俺は俺が人間であることが不満だ。だから人間以上の存在に進化するのだ！
      黄金バットに、俺はなる！（HAHAHAHAHAHA
      
      どこへ行こうか…
49. • 49. 名無しのコピペ
    • 2024年11月06日 12:24
    • 近所のスーパーに多いマルちゃんも表にして欲しかった
50. • 50. 名無しのコピペ
    • 2024年11月06日 15:11
    • 医療費抑制したくて言ってるだけだし病院行かなきゃ塩分取りすぎてもおｋ
51. • 51. 名無しのコピペ
    • 2024年11月07日 10:08
    • ちゃんと頭と体を使っていれば問題ない
52. • 52. 名無しのコピペ
    • 2024年11月07日 18:32
    • 広告の異世界ラーメン屋台はなにげにきっちりラーメンものしてて面白い
      作者の人かなりのラーメン好きなんだろうな

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