1 名前：Anonymous ★[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:16:48.03 ID:/zf7rHRt9
1日30分程度の睡眠時間で生活しているという、一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会の代表理事で実業家の堀大輔氏（42）が9日までにXを更新。筋トレ器具を乱暴に扱い、ペットの犬が怯えている動画が拡散されていることについて当時の詳しい経緯を釈明し、一連の騒動に言及した。
問題となっているのは、堀氏が自身のライブ配信中、筋トレを行いながら視聴者からの絶え間ないコメントを目にし、筋トレ器具を乱暴に置いた後に「寝た方がいいって言うのやめてもらっていいですか?」と言葉を返す様子を切り取った動画。
動画には、堀氏が筋トレ器具を乱暴に置いたことで“ガシャーン”と大きな音が鳴り、近くにいた愛犬が驚く様子が収められているが、《前後関係完全にカットしてってズルいよねー（笑）なお、人生で初めての行動です。心から辞めて欲しいって何回も懇願して言ったのを、何十回も繰り返し嫌がらせしてきた人たちは何のお咎めもないのも…》と反論している。
「堀氏は25歳から現在まで、1日平均45分以下の睡眠時間で活動してきたという人物。自身が開発した睡眠コントロールカリキュラムで睡眠に関する悩みがある人々を解決に導く活動を行なっているそうです。
今回、Xにて炎上動画の経緯釈明を行なった堀氏。《ワンちゃんにちゃんと謝ってください》とのコメントには、《超謝りました…謝って済む問題ではないんですけどね…》と反省の色も見せていました。
そんな堀氏は先日、高須クリニック名古屋院院長の高須幹弥氏（51）とYouTube動画で対談し、高須氏に“受講生の方からお金を取って、睡眠時間を短くするっていうことをやっていると思っていたんですけど”と問われて“ちょっと待ってください。受講生の方から『お金を取って』っていう表現って何なんですか? さっきから”と好戦的に反応。
高須氏に睡眠改善プログラムとは何かと聞かれた際にも“あの、ナメてます? さっきから（笑）。笑い方というか”と半ギレ状態に。その後も、高須氏に詰め寄るシーンや声を荒らげる場面もありました。
この動画の視聴者からは《この動画の要約 睡眠不足の人=キレやすい》《攻撃性が凄まじい やっぱり睡眠は大切》といった反応も寄せられていましたね」（女性誌ライター）
今回の動画の拡散を受けても、SNSユーザーからは《前後がどうあれ、これでキレる事自体異様やろ》《あなたがキレるのはどうでも良いですけど近くにいる犬が危ないですよ》《筋トレスペースに犬がいるのは危ないのではないですか?》《物にあたって、わんこびっくりしてるし。大人なんだから落ち着きなよ》《睡眠どうこうの前に、後ろにワンちゃんがいるにも関わらず器具をぶん投げるのは、さすがにドン引きです》との指摘が寄せられている。
一方で、連日の厳しいコメントに同情するユーザーからは《寝不足じゃなくても、あんなにぐちぐち言われてたら、キレたりする事もありますって。良く今まで我慢してたと思いますよ。 みんな一人に大勢で攻めすぎ》《前後の流れを切り取られると、受ける印象は大きく変わるよね。経緯も含めて公平に判断してほしいと思う》という声も上がっている。
ネット上では、犬の安全や感情的な対応を疑問視する意見が多く集まる一方、執拗なコメントに対する同情の声もあり、双方の経緯を踏まえた慎重な判断を求める議論が続いている。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5103070fca9a1f1f397dba395fd13f87c5d63dc3
261 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 12:32:12.55 ID:x4CrR1DF0
寝不足でイライラしすぎ
寝ろ
281 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 12:43:18.83 ID:pPWGzhyS0
>>261
めちゃくちゃ怖い
404 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 15:19:46.48 ID:lK9a3tZY0
>>261
これだ
犬ビビらせて
こんなの寝た方がいいと言われるに決まってるだろ
454 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/12(水) 18:07:28.85 ID:/RTvHmkz0
>>261
犬がかわいそう
すげえムカつく
シバイタロカ
58 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:42:04.57 ID:EihSCZxP0
ストレスで犬が不眠症になったら可哀想
7 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/12(水) 10:20:48.87 ID:rjCk8o3z0
イライラし過ぎだろw
素直になって寝ろよ
66 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:44:58.54 ID:PlYHzmU00
人生初めてとか何でそんなしょうもない嘘言うんだろうな
あんな短気なのにそんな事あるわけないやろ
57 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:41:13.66 ID:HyVXKdbD0
おまえらだって頑張ってオナ禁してるときにオナニーしたほうがいいっすよ！ってしつこくいわれたらキレるだろ
9 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/12(水) 10:21:08.55 ID:ZTUX4eDq0
意地張って寝なくなったら完全に異常になってるから
やっぱりその前までは寝てたんやな
576 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/13(木) 13:37:40.07 ID:MMqG1Umq0
この人は短眠だけじゃなくて不食でも売ってるからな
週に3食しか食ってないとか言ってるけどそんなんじゃ筋肉維持できんだよ
578 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/13(木) 13:47:47.68 ID:eCaSJRzg0
>>576
この時は1日45分で今は1日30分か
2030年には1日10分で風呂には20回入るようになってるのかな
579 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/13(木) 13:57:43.58 ID:OGZMSnfj0
>>576
ホラッチョは1日のスケジュールの円グラフを出していたが1日7回も食事あったよ
もう寝不足で整合性とか自己矛盾とか考えられないほど脳が退化してるんだろう
580 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/13(木) 13:59:04.56 ID:P02O4xBl0
>>579
一度にたくさん食べると眠くなるからじゃねーかな
もうすでにそのレベルですらないけど
594 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/13(木) 15:49:52.47 ID:KmKE6E370
>>576
いったい何と戦ってるんだろう？この人は…
622 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/14(金) 01:03:48.67 ID:wuIdGn440
>>576
ブチ切れ動画見た後にこれ見るとホント笑える
3 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:18:28.77 ID:WPbhEGei0
1年前の街録
「小5の夏休み氷しか食べなかった」
「小5の時体重18キロだった」
「45分で教科書を全て暗記できた」
「高卒後スタジオミュージシャンと画家をやってたけど辞めて化学プラント設計企業に入った」
「速読の特集でNHKに出たけど速読の権威に妨害されたのでショートスリープの研究にシフトした」
35 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:32:30.28 ID:I8eJ/09/0
>>3
あーなーんだ
そう言う人かw
41 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:34:42.13 ID:0HORy9KI0
>>3
いたなぁ…こういう人
でも学生時代以降見たことないな
185 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 11:56:09.67 ID:+wCwpUxM0
>>3
栗城と同じ末路を辿りそう。。。
75 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:48:07.99 ID:94K+Arsa0
>>3
これで資格を特に何も持ってなさそうなのはどういうことなの
183 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 11:54:58.89 ID:EW1JnbsW0
>>75
高卒だが
高須氏のことを度々「整形外科医のくせに」「たかが医者が」と見下してる光景は地獄だったな
96 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:54:16.85 ID:mAwFjkuO0
>>3
高校偏差値いくらなんやろ？
125 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 11:08:45.03 ID:WPbhEGei0
>>96
今で45
当時もっと低いと思う
でも東大受けようとしたんだってw
664 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/14(金) 20:22:26.00 ID:BuKqdztF0
30分睡眠生配信やるって言ってたけど
あれはいつやるの？
687 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/14(金) 21:37:48.29 ID:htXmL7Zb0
>>664
9月にやるらしいけど、普段から30分睡眠してるならなぜそんな先延ばしする必要があるのかとは思う。
705 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/14(金) 21:58:58.33 ID:BuKqdztF0
>>687
ありがと
まぁ色々と理由付けて結局やらなそうだけど
122 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/11(火) 21:29:18.19 ID:Cg6hWZTL0
流石溝口界隈、嘘つき、詐欺師しかいないwww
29 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:30:58.72 ID:I8eJ/09/0
コイツがショートスリーパーなのは別にいいけど
育成協会ってなに？w
育成しなくちゃいけない？
42 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:35:22.99 ID:lCroUTyq0
医師達がこぞって睡眠の大事さを訴えた動画出してきたな
119 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/12(水) 11:07:40.03 ID:HrGqB23H0
>>42
そんな事をしなければならないほど信じる奴が多いの？
180 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 11:54:15.48 ID:c98rBwXv0
>>119
というよりこの前の高須幹弥とのコラボ動画で、医学と研究データを馬鹿にしてたから反論だろうね
ABEMAの特集でもそうだったけど医者や学者に噛みつきまくりだし
298 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 12:54:05.38 ID:Lx0jLqLb0
>>180
研修医時代の激務で睡眠不足のヤバさを身をもって経験してる医師も多いだろうし、短眠はまったく推奨できないだろうね
71 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/12(水) 10:47:14.11 ID:iBOW4sRP0
急がば回れとはまさにこのことで、しっかり睡眠を取ったほうが脳や体力を効果的に使えるよ
寝不足の人間がまともに動くはずないんだよ
80 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:49:33.77 ID:UycZ1aJ20
>>71
睡眠を削って「時間を有効活用しよう」という発想が
かえって起きている時間の「質」を台無しにしているんだよね
タイパとかいうときにタイムだけ重視して
パフォーマンスを無視するようなもので
63 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/12(水) 10:44:06.92 ID:nKQzg+Rn0
ショートスリープの目的が睡眠時間を削る事に帰結してるのが終わってる
43 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/12(水) 10:36:19.35 ID:ACWTW7JP0
ロングスリーパー界隈の嫉妬が凄いな
お前らが惰眠を貪っている間、掘さんと俺たちは人生をシャインしてるから
401 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 15:17:09.05 ID:icVSMuVJ0
>>43
堀さんは俺らが寝てるあいだ風呂ばっか入ってんじゃん
27 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/12(水) 10:29:59.16 ID:MVO53mWv0
とりあえず7時間寝ろ
30分寝てませんとか言っても1日6回も風呂に入っているのなら
その時間を睡眠にはあてたらいいだろ
30 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/12(水) 10:31:27.07 ID:P1hvrbm80
1回寝てみ？飛ぶぞ？
1日30分程度の睡眠時間で生活しているという、一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会の代表理事で実業家の堀大輔氏（42）が9日までにXを更新。筋トレ器具を乱暴に扱い、ペットの犬が怯えている動画が拡散されていることについて当時の詳しい経緯を釈明し、一連の騒動に言及した。
問題となっているのは、堀氏が自身のライブ配信中、筋トレを行いながら視聴者からの絶え間ないコメントを目にし、筋トレ器具を乱暴に置いた後に「寝た方がいいって言うのやめてもらっていいですか?」と言葉を返す様子を切り取った動画。
動画には、堀氏が筋トレ器具を乱暴に置いたことで“ガシャーン”と大きな音が鳴り、近くにいた愛犬が驚く様子が収められているが、《前後関係完全にカットしてってズルいよねー（笑）なお、人生で初めての行動です。心から辞めて欲しいって何回も懇願して言ったのを、何十回も繰り返し嫌がらせしてきた人たちは何のお咎めもないのも…》と反論している。
「堀氏は25歳から現在まで、1日平均45分以下の睡眠時間で活動してきたという人物。自身が開発した睡眠コントロールカリキュラムで睡眠に関する悩みがある人々を解決に導く活動を行なっているそうです。
今回、Xにて炎上動画の経緯釈明を行なった堀氏。《ワンちゃんにちゃんと謝ってください》とのコメントには、《超謝りました…謝って済む問題ではないんですけどね…》と反省の色も見せていました。
そんな堀氏は先日、高須クリニック名古屋院院長の高須幹弥氏（51）とYouTube動画で対談し、高須氏に“受講生の方からお金を取って、睡眠時間を短くするっていうことをやっていると思っていたんですけど”と問われて“ちょっと待ってください。受講生の方から『お金を取って』っていう表現って何なんですか? さっきから”と好戦的に反応。
高須氏に睡眠改善プログラムとは何かと聞かれた際にも“あの、ナメてます? さっきから（笑）。笑い方というか”と半ギレ状態に。その後も、高須氏に詰め寄るシーンや声を荒らげる場面もありました。
この動画の視聴者からは《この動画の要約 睡眠不足の人=キレやすい》《攻撃性が凄まじい やっぱり睡眠は大切》といった反応も寄せられていましたね」（女性誌ライター）
今回の動画の拡散を受けても、SNSユーザーからは《前後がどうあれ、これでキレる事自体異様やろ》《あなたがキレるのはどうでも良いですけど近くにいる犬が危ないですよ》《筋トレスペースに犬がいるのは危ないのではないですか?》《物にあたって、わんこびっくりしてるし。大人なんだから落ち着きなよ》《睡眠どうこうの前に、後ろにワンちゃんがいるにも関わらず器具をぶん投げるのは、さすがにドン引きです》との指摘が寄せられている。
一方で、連日の厳しいコメントに同情するユーザーからは《寝不足じゃなくても、あんなにぐちぐち言われてたら、キレたりする事もありますって。良く今まで我慢してたと思いますよ。 みんな一人に大勢で攻めすぎ》《前後の流れを切り取られると、受ける印象は大きく変わるよね。経緯も含めて公平に判断してほしいと思う》という声も上がっている。
ネット上では、犬の安全や感情的な対応を疑問視する意見が多く集まる一方、執拗なコメントに対する同情の声もあり、双方の経緯を踏まえた慎重な判断を求める議論が続いている。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5103070fca9a1f1f397dba395fd13f87c5d63dc3
261 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 12:32:12.55 ID:x4CrR1DF0
寝不足でイライラしすぎ
寝ろ
ショートスリーパー"堀大輔"、
— 藍染ガレソの悲報 (@aigare01) August 7, 2026
配信中、リスナーから
「寝たほうがいい」
と言われたくらいでガチギレしてしまうw
やっぱ睡眠って大事だな#堀大輔 pic.twitter.com/wv0l6o09jZ
281 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 12:43:18.83 ID:pPWGzhyS0
>>261
めちゃくちゃ怖い
404 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 15:19:46.48 ID:lK9a3tZY0
>>261
これだ
犬ビビらせて
こんなの寝た方がいいと言われるに決まってるだろ
454 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/12(水) 18:07:28.85 ID:/RTvHmkz0
>>261
犬がかわいそう
すげえムカつく
シバイタロカ
58 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:42:04.57 ID:EihSCZxP0
ストレスで犬が不眠症になったら可哀想
7 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/12(水) 10:20:48.87 ID:rjCk8o3z0
イライラし過ぎだろw
素直になって寝ろよ
66 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:44:58.54 ID:PlYHzmU00
人生初めてとか何でそんなしょうもない嘘言うんだろうな
あんな短気なのにそんな事あるわけないやろ
57 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:41:13.66 ID:HyVXKdbD0
おまえらだって頑張ってオナ禁してるときにオナニーしたほうがいいっすよ！ってしつこくいわれたらキレるだろ
9 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/12(水) 10:21:08.55 ID:ZTUX4eDq0
意地張って寝なくなったら完全に異常になってるから
やっぱりその前までは寝てたんやな
576 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/13(木) 13:37:40.07 ID:MMqG1Umq0
この人は短眠だけじゃなくて不食でも売ってるからな
週に3食しか食ってないとか言ってるけどそんなんじゃ筋肉維持できんだよ
578 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/13(木) 13:47:47.68 ID:eCaSJRzg0
>>576
この時は1日45分で今は1日30分か
2030年には1日10分で風呂には20回入るようになってるのかな
579 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/13(木) 13:57:43.58 ID:OGZMSnfj0
>>576
ホラッチョは1日のスケジュールの円グラフを出していたが1日7回も食事あったよ
もう寝不足で整合性とか自己矛盾とか考えられないほど脳が退化してるんだろう
580 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/13(木) 13:59:04.56 ID:P02O4xBl0
>>579
一度にたくさん食べると眠くなるからじゃねーかな
もうすでにそのレベルですらないけど
594 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/13(木) 15:49:52.47 ID:KmKE6E370
>>576
いったい何と戦ってるんだろう？この人は…
622 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/14(金) 01:03:48.67 ID:wuIdGn440
>>576
ブチ切れ動画見た後にこれ見るとホント笑える
3 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:18:28.77 ID:WPbhEGei0
1年前の街録
「小5の夏休み氷しか食べなかった」
「小5の時体重18キロだった」
「45分で教科書を全て暗記できた」
「高卒後スタジオミュージシャンと画家をやってたけど辞めて化学プラント設計企業に入った」
「速読の特集でNHKに出たけど速読の権威に妨害されたのでショートスリープの研究にシフトした」
35 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:32:30.28 ID:I8eJ/09/0
>>3
あーなーんだ
そう言う人かw
41 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:34:42.13 ID:0HORy9KI0
>>3
いたなぁ…こういう人
でも学生時代以降見たことないな
185 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 11:56:09.67 ID:+wCwpUxM0
>>3
栗城と同じ末路を辿りそう。。。
75 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:48:07.99 ID:94K+Arsa0
>>3
これで資格を特に何も持ってなさそうなのはどういうことなの
183 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 11:54:58.89 ID:EW1JnbsW0
>>75
高卒だが
高須氏のことを度々「整形外科医のくせに」「たかが医者が」と見下してる光景は地獄だったな
96 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:54:16.85 ID:mAwFjkuO0
>>3
高校偏差値いくらなんやろ？
125 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 11:08:45.03 ID:WPbhEGei0
>>96
今で45
当時もっと低いと思う
でも東大受けようとしたんだってw
664 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/14(金) 20:22:26.00 ID:BuKqdztF0
30分睡眠生配信やるって言ってたけど
あれはいつやるの？
687 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/14(金) 21:37:48.29 ID:htXmL7Zb0
>>664
9月にやるらしいけど、普段から30分睡眠してるならなぜそんな先延ばしする必要があるのかとは思う。
705 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/14(金) 21:58:58.33 ID:BuKqdztF0
>>687
ありがと
まぁ色々と理由付けて結局やらなそうだけど
122 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/11(火) 21:29:18.19 ID:Cg6hWZTL0
流石溝口界隈、嘘つき、詐欺師しかいないwww
29 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:30:58.72 ID:I8eJ/09/0
コイツがショートスリーパーなのは別にいいけど
育成協会ってなに？w
育成しなくちゃいけない？
42 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:35:22.99 ID:lCroUTyq0
医師達がこぞって睡眠の大事さを訴えた動画出してきたな
119 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/12(水) 11:07:40.03 ID:HrGqB23H0
>>42
そんな事をしなければならないほど信じる奴が多いの？
180 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 11:54:15.48 ID:c98rBwXv0
>>119
というよりこの前の高須幹弥とのコラボ動画で、医学と研究データを馬鹿にしてたから反論だろうね
ABEMAの特集でもそうだったけど医者や学者に噛みつきまくりだし
298 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 12:54:05.38 ID:Lx0jLqLb0
>>180
研修医時代の激務で睡眠不足のヤバさを身をもって経験してる医師も多いだろうし、短眠はまったく推奨できないだろうね
71 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/12(水) 10:47:14.11 ID:iBOW4sRP0
急がば回れとはまさにこのことで、しっかり睡眠を取ったほうが脳や体力を効果的に使えるよ
寝不足の人間がまともに動くはずないんだよ
80 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 10:49:33.77 ID:UycZ1aJ20
>>71
睡眠を削って「時間を有効活用しよう」という発想が
かえって起きている時間の「質」を台無しにしているんだよね
タイパとかいうときにタイムだけ重視して
パフォーマンスを無視するようなもので
63 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/12(水) 10:44:06.92 ID:nKQzg+Rn0
ショートスリープの目的が睡眠時間を削る事に帰結してるのが終わってる
43 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/12(水) 10:36:19.35 ID:ACWTW7JP0
ロングスリーパー界隈の嫉妬が凄いな
お前らが惰眠を貪っている間、掘さんと俺たちは人生をシャインしてるから
401 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2026/08/12(水) 15:17:09.05 ID:icVSMuVJ0
>>43
堀さんは俺らが寝てるあいだ風呂ばっか入ってんじゃん
27 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/12(水) 10:29:59.16 ID:MVO53mWv0
とりあえず7時間寝ろ
30分寝てませんとか言っても1日6回も風呂に入っているのなら
その時間を睡眠にはあてたらいいだろ
30 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2026/08/12(水) 10:31:27.07 ID:P1hvrbm80
1回寝てみ？飛ぶぞ？
